每天10分钟,轻松进步你的非惯用脚

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  因为大多数人的惯用脚为右脚,所以以左脚为例<\/font>。<\/font>首<\/font>先<\/font>,左脚<\/font>将球往不同方向来回拉球。<\/font><\/p>

  左脚左右摇摆拉球,寻觅球感。<\/p>

  相似的也能够前后拉球保持球感。<\/p>

  球感的最佳操练就是颠球了,一开始还不习气的时分能够用手接球,并让左脚颠球。<\/p>

  稍有感觉之后,能够测验左右脚一同颠球。<\/p>

  传球操练的办法略微简略,只需你有一堵墙就够了,如下图,运用左脚对墙传球操练。<\/p>

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  了解后即可用左右脚来回接球,一起添加传球间隔。<\/p>

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  最终就是停球操练啦,将球高抛,随后运用左脚停球。<\/p>

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  假如熟练了也能够对着墙来回颠球和传球操练哦。<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t

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